Dieta da Proteína – Vantagens e Riscos

Dieta da Proteina

Uma das dietas que estão mais se popularizando nos últimos meses é a dieta da proteína, também conhecida como Dieta Atkins, por causa do seu criador, um cardiologista americano. O princípio da dieta é a quase eliminação dos carboidratos (principal fonte de energia do organismo) e a ingestão de fontes de proteína. Como fontes de carboidratos, podemos citar: batata, arroz, açúcares etc.

O Dr. Atkins fez inúmeras pesquisas e ficou surpreso com uma de suas descobertas: os esquimós comiam muita gordura animal (principalmente da baleia) como forma de obter energia e suportar o frio devastador da região em que moravam. Nenhum deles tinha problemas de obesidade ou colesterol alto. Por isso, o médico decidiu avaliar qual era a causa raíz da obesidade e chegou à uma correlação de que esta doença cresceu muito com o aumento da ingestão de carboidratos.

Sendo assim, ele decidiu fazer um experimento com pacientes e chegou a  conclusão de que a redução dos carboidratos era muito mais eficiente no emagrecimento do que a redução de gorduras na dieta. Veja mais detalhes sobre a Dieta da Proteína.

Uma outra alternativa para emagrecer é tomando sucos naturais funcionais como, por exemplo, os sucos detox e complementando com suplementos alimentares que tem efeito termogênico. Caso queira saber se o suplemento goji slim funciona, leia mais detalhes no link que recomendo!

 

Entenda como ganhar dinheiro na internet

Não sei se você percebeu, mas ninguém mais aguenta falsos gurus que dizem saber como ganhar dinheiro na internet, mas tudo o que fazem é tentar vender produtos sobre este assunto. De cada 3 emails que o suposto profissional envia, 2 são para falar sobre um produto maravilhoso que irá transformar a sua vida, não é mesmo?

Como Ganhar Dinheiro Na InternetO Marketing Digital está cheio de pessoas assim, e agora eu lhe pergunto: Quantos realmente sabem exatamente sobre o que estão falando? Quantos mostram resultados práticos e não se limitam a repetir teorias? A triste realidade é que a grande maioria se encaixa na segunda categoria e apenas escreve a mesmice de sempre.

Se você quer realmente aprender como ganhar dinheiro na internet com programas de afiliados, sites e vídeos ou qualquer outra forma de divulgação, recomendo que leia os artigos deste blog: http://mundoy.com.br/. O autor é fantástico e oferece dicas que você não encontrará em nenhuma outra fonte.

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Você sabe como conquistar um homem?

Como conquistar um homem

Existem muitas técnicas de sedução feminina que são ensinadas por supostas especialistas, mas você percebeu que a grande maioria foca na exposição do corpo e do estímulo sexual? É claro que estes aspectos fazem parte de um casamento sadio, mas obviamente que apenas isso não mantém um relacionamento interessante e duradouro. Encontrei um site chamado Segredos da Atração (http://segredosdaatracao.net/) que revela técnicas para conquistar um homem sem apelar para o erotismo, e sim para o lado psicológico.

Achei interessante porque nós sempre somos tendenciosos a achar atração é desejo sexual, mas a verdade é que o lado emocional exerce um papel muito mais forte nas nossas decisões e é justamente isso que o treinamento ensina. Há diversos truques utilizados por vários psicólogos e especialistas em relacionamento para conquistar um homem sem que ele perceba que está sendo “vítima” de técnicas de persuasão. Clique aqui e aprenda como conquistar um homem.